Herzlich Willkommen in deinem Studio für Poledance, Yoga, Workouts, Fitness für Mamas und HypnoBirthing!
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Vielleicht möchtest du dich aber auch bei einem Workout so richtig auspowern oder die letzten Schwangerschaftspfunde im Mama Workout los werden?
Um dem stressigen Alltag zu entfliehen suchst du nach Entspannung und Yoga wäre genau das Richtige?
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Yoga und unsere Entspannungskurse bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und Muskelentspannungsübungen, Atemübungen und Meditation angewandt.
